基礎護膚是什么？

基礎護膚是保持皮膚健康的關鍵步驟，其目的是清潔、滋潤和保護肌膚。在選擇護膚品時（PS：如何選擇適合自己的護膚品？），首先了解自己的膚質是非常重要的，因為不同的膚質有不同的護膚需求。此外，產品的種類和使用順序應根據個人的肌膚需求和喜好來確定。總的來說，找到適合自己的護膚方案和產品是關鍵，這樣可以確保護膚工作事半功倍。

基礎護膚包括哪些內容？

基礎護膚主要包括以下內容：

1. 清潔：

-潔面：早晚使用適合自身膚質的洗面奶或潔面產品，溫和地清除皮膚表面的油脂、污垢和彩妝殘留。

2. 爽膚/調理：

 -爽膚水（化妝水）：在潔面后使用，用于恢復肌膚的酸堿平衡，補充水分，部分爽膚水還能幫助進一步去除殘余污垢，為后續保養品的吸收做準備。

3. 保濕：

 -乳液：輕薄型保濕產品，日常提供適度滋潤，保持肌膚水油平衡。

 -面霜/潤膚霜：較為豐潤的保濕產品，在晚間或干燥季節使用，提供深層滋養和鎖水效果。

         -精華：可針對特定護膚需求（如修復、抗衰老、美白等），在爽膚水之后，乳液或面霜之前使用，增強肌膚營養。

4. 眼部護理：

-眼霜或者眼精華：使用專門針對眼部嬌嫩肌膚設計的產品，減輕細紋、黑眼圈、眼部浮腫等問題。

5. 防曬：

-防曬霜：防曬是白天護膚步驟中不可或缺的部分，保護皮膚免受紫外線傷害，防止肌膚曬傷、色斑及光老化。

6. 特殊護理：根據肌膚自身需要進行周期性的去角質、去黑頭、面膜護理等。

7. 卸妝：在晚上護膚前，如果化了妝，需先用卸妝產品徹底卸除彩妝。

總結起來，基礎護膚的基本順序可以是這樣的：

- 早間：潔面 → 爽膚水 → 眼霜 → 乳液/面霜 → 防曬霜

- 晚間：卸妝 → 潔面 → 爽膚水 → 眼霜 → 精華 → 乳液/面霜

對于敏感肌而言，尤其要注意選擇溫和無刺激的產品，并且在必要時簡化護膚步驟，避免過度清潔與保養。

以上就是基礎護膚的具體內容，由護膚品批發網整理發布。